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トレーニング
【筋トレログ】4月2日(水)高重量DAY|スクワット210kg×3を達成
◆ 本日のテーマと狙い 日程:2025/4/2(水) 時間:20:30〜22:00(90分間) 体調:0点。朝はインフル並みの倦怠感・頭痛・関節痛で仕事も辛かったが、午後には回復。退勤後に自転車がパンクし徒歩1時間半で帰宅──踏んだり蹴ったり。まれにみる最悪コンディ...
2025年4月4日
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